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本日は右京区にあるスイトピアさんで
ピラティスレッスン行っております！

毎週火曜日10時30分〜です。
ボールやセラバンド、ポールなどを使用して身体の軸を感じながら楽しくトレーニングしています。
腰痛、肩凝りなどの身体の不調や運動初心者にもピッタリなエクササイズなのでぜひ一度体験してみてくださいね❣️