SAKURAピラティスは不調・姿勢改善専門のパーソナルレッスンススタジオです。 看護師として医療現場で培った知識と経験を活かし、姿勢や身体の使い方に着目したレッスンを行っています。 当スタジオでは、身体を鍛えることだけを目的としていません。 呼吸を整え、姿勢を整え、動きを整える。 その積み重ねによって、肩こりや腰痛などの不調を予防し、正座や立ち上がり、歩行といった日常の動作をより快適に、美しく行える身体づくりを目指しています。 年齢を重ねても、自分らしく軽やかに動ける身体へ。 SAKURAピラティスは、一人ひとりの身体に寄り添いながら、本来の健やかさと美しさを育むお手伝いをいたします。
￥4000
￥8000
￥5000
※タオル・飲み物・動きやすい服装（なるべく身体のラインがわかるもの）をご用意ください。
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